Altro che eccessi da backstage. Per prepararsi al tour Cremonini Live25 โ tredici stadi giร sold out, oltre mezzo milione di biglietti venduti โ Cesare Cremonini ha scelto una strada opposta rispetto allโimmaginario del musicista notturno e indisciplinato. โMi sono allenato sulle Dolomiti e ho tolto zucchero, alcol e social dalla mia vita.โ, ha raccontato alla stampa prima del debutto a San Siro. Una sorta di โdieta mentaleโ, piรน che un semplice regime alimentare, pensata per arrivare lucido e presente sul palco, senza sbalzi glicemici nรฉ distrazioni da scroll compulsivo. La voce รจ uno strumento delicato, ma anche la tenuta psicofisica lo รจ, soprattutto quando โ come ammette lui stesso โ un tour diventa una bolla che protegge e, al tempo stesso, assorbe tutto. โIl difficile viene dopoโ, dice. Ma intanto, per reggere la pressione, si riparte dalle basi: alimentazione, silenzio, allenamento.
Quella di Cremonini non รจ una scelta isolata. Sempre piรน musicisti e performer, anche in Italia, stanno cambiando abitudini e spesso proprio a tavola. Blanco ha raccontato di bere solo acqua nei giorni di concerto, Mahmood ha dichiarato di seguire unโalimentazione controllata prima dei live, evitando cibi pesanti. Ultimamente anche Tananai ha parlato pubblicamente del suo percorso con una nutrizionista per affrontare meglio la tournรฉe. In unโepoca in cui la performance รจ costante e il burnout dietro lโangolo, il clichรฉ della rockstar trasgressiva inizia a mostrare la corda. Persino negli Stati Uniti, dove il modello “sex, drugs & rock’n’roll” รจ nato, artisti come Harry Styles e Lizzo parlano apertamente di piani alimentari personalizzati, detox digitali e pratiche di benessere.
In questo contesto, rinunciare a zucchero e alcol non รจ soltanto una scelta salutista, ma il segno di un cambio di passo. Meno rumore, piรน ascolto: del corpo, della voce, dei tempi che servono per reggere la scena. Cremonini lo riassume cosรฌ: โHo ancora fame. Ma รจ creativitร , non zuccheroโ. Una dichiarazione dโintenti.
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