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Una fetta di pane, in cassetta, integrale, con i semi che sia, il frutto – al giusto grado di maturazione – a fette o ridotto in crema, piรน salmone affumicato e/o un uovo pochรจ. Che sfiorato con la forchetta deve โlacrimareโ. ร tra i bocconi piรน modaioli e gettonati dai milanesi per le sue svariate virtรน: versatile, ricco di grassi buoni, dal gusto esotico, lo stile internazionale, il morso succulento. Amato trasversalmente da malati di fitness e buongustai onnivori, richiestissimo a ogni ora, soprattutto per colazioni, brunch e pranzi al volo.
Quartiere Isola, insegna che dice tutto e sottotitolo, โThe green side of lifeโ, che non lascia dubbi. Menu su base verde con variazioni cromatiche sul tema: il Red รจ con melograno, semi di zucca e pepe verde, il Pink con bacche di pepe rosa, gamberetti al vapore, semi di girasole.
Avocado Milano by Versace – p.le Segrino, 5 – 02 39288599 – avocadomilano.it
Un tempio del bere miscelato con tanto di microdistilleria interna dove anche sul food non si scherza. Tra pokรจ e risotti, nella Sandwich Zone di una carta concisa e cocktail oriented, ecco un avocado toast che โpesaโ 16 euro (giustificati da ingredienti al top), a base di pane a lievitazione naturale sormontato da salmone marinato e avocado โcream&burnedโ.
The Botanical Club – via Pastrengo, 11 – 02 36523846 / via Tortona, 33 – 02 4232890 โ thebotanicalclub.com
Rodatissima catena operativa da quasi tre decenni, con parecchi indirizzi in cittร , regione e Italia. Il focus รจ sul cibo USA, con bagel, hamburger, Club Sandwich, uova in ogni forma. Al toast รจ dedicata la sezione Healthy: pane ai cinque cereali e noci, guacamole senza peperoni, avocado a fette e uova fresche bio (pochรจ o fritte) come base, piรน crispy bacon o salmone.
California Bakery – c.so Como, 5 – 02 83526835 – californiabakery.it
Nella raffinata e storica pasticceria con personale in divisa, tazzine di porcellana, spazio verde allโaperto, chi non ha voglia di troppi zuccheri non ha che da chiedere. Su crostone integrale e in due possibilitร , con uovo o salmone scozzese.
Cova – via Monte Napoleone, 8 – 02 76005599 – pasticceriacova.com
Viaggio a San Francisco con open toast colorati e โsuper-stuffedโ come regola californiana impone. Ci sono sia il Basic che il 4.0 (crema di avocado homemade, salmone affumicato, uovo poche โcottura perfettaโ, erba cipollina e maionese agli agrumi), nonchรฉ il prezioso Hangover, arricchito con pollo a bassa temperatura speziato, bacon croccante, uovo pochรจ, maionese. Anche a Vicenza.
Fancytoast – p.zza della Trivulziana, 5 – 02 38244262 / via Fiamma, 40 – 02 36553534 – fancytoast.it
Ultima chiamata domenica 30 aprile, poi lโAvo scrumbled toast del brunch (pane agricolo con farine bio e lievito madre, avocado Hass, tofu biologico strapazzato alla curcuma, chips di pomodoro bio essiccate al naturale) ritorna a settembre. Nel mentre si continua nei feriali con una proposta dove tutto รจ bio e plant based, sushi incluso.
Linfa – Eat Different – via Bergognone, 24 – 333 2327035 – linfamilano.com
Street food siciliano figlio di un chiosco di Vendicari, con altro corner in Stazione Centrale. Qui la sede esclusiva, luminosa ed elegante, aiuta non poco a godersi la pausa. Lโofferta รจ incentrata su ricette isolane talvolta rivisitate, tra le quali cโรจ il toast con uova bio (da galline โfeliciโ dellโazienda comasca Principe di Fino) o con salmone norvegese affumicato. La sorpresa? Panelle e avocado, una โscuteddaโ da assaggiare.
LรนBar – via Palestro, 16 c/o Galleria d’Arte Moderna – 02 83527769 – lubar.it
Un verde franchising diffuso in tutta Italia – e con numerose sedi in regione – dove il re sono il tรจ giappo e i suoi derivati. Quanto al toast, รจ con pane multicereali e in quattro versioni: 100% avocado, Sunny side up, Smoked salmon, Feta. Gli indecisi possono scegliere la Selection con una metร di ognuno.
Macha Cafรจ – p.zza G. Aulenti, 1 c/o Food District – 02 62087231 – machacafe.it
Letteralmente la casa del toast, nientโaffatto monotematica perรฒ. Loro sono il centro del menu, dolci, salati, vegetariani e vegani, farciti con generositร e prodotti italiani, ma non mancano taglieri, zuppe, insalate. Tra quelli senza carne e derivati spicca il Meraviglioso, con crema di avocado, zucchine, pomodorini ed emulsione di menta.
Mi Casa Toasteria – p.le Governo Provvisorio, 5 – 02 36642370 / p.zza Berlinguer – 02 4221200 – micasatoasteria.it
Con oltre dieci anni di onorata attivitร alle spalle (e altre sedi e format sparsi in cittร ), รจ diventato uno dei place to be della metropoli, oltre che panetteria e pasticceria tra le migliori dโItalia. Non si smentisce con la colazione salata, vedi il crostone di segale della casa con avocado, sommacco e spinacino crudo.
Pavรฉ – via F. Casati, 27 – 02 94392259 – pavemilano.com
a cura di Valentina Marino
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