Ricette

Come si fa il cacciucco alla livornese

Zuppa marinara simbolo della Toscana, il cacciucco nasce come piatto povero dei pescatori. Storia, ricetta tradizionale e i migliori ristoranti dove assaggiarlo (non solo a Livorno)

  • 23 Dicembre, 2025
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รˆ una delle zuppe marinare piรน note d’Italia, emblema della tradizione della costa toscana. Il cacciucco (rigorosamente con 5 “c”) รจ sรฌ apprezzato tutto l’anno, specie quando fa freddo, ma diventa protagonista in tavola, ovviamente, anche al cenone della Vigilia. Sul luogo di origine c’รจ un’eterna diatriba fra Viareggio e Livorno (i migliori indirizzi del capoluogo labronico ve li abbiamo raccontati qui), ma la ricetta cambia di poco: si tratta di un brodo intenso (tendenzialmente piรน denso nella versione versiliese) realizzato con gli scarti di pesci, molluschi e crostacei dove cuoceranno le rispettive polpe.

Il cacciucco รจ il piatto povero dei pescatori

Il cacciucco, comunque, in ogni variante, nasce come piatto povero, frutto della fantasia dei pescatori che utilizzavano tutto ciรฒ che il mare offriva ma che non aveva valore commerciale. Il nome ha origini incerte: secondo alcuni deriverebbe dal turco โ€œkรผรงรผkโ€ (piccolo), a sottolineare il miscuglio di pesci minuti. Altri lo fanno risalire a un termine dialettale che indica proprio il โ€œmescolumeโ€. In ogni caso, il piatto si รจ evoluto in una preparazione codificata, con unโ€™identitร  fortissima.

Trattoria Buonamico

Cacciucco alla livornese: la ricetta

La base รจ una salsa di pomodoro arricchita con aglio, peperoncino, salvia e olio extravergine dโ€™oliva. Si inizia cuocendo i molluschi e i crostacei (polpi, seppie, totani), a seguire si inseriscono i pesci piรน delicati come scorfano, palombo, tracina, gallinella. Tutto cuoce lentamente nella stessa casseruola, fino a ottenere un sugo denso e saporito. La tradizione vuole che vengano usati almeno cinque pesci diversi, uno per ogni โ€œcโ€ del nome. Il tutto si serve su fette di pane raffermo abbrustolito e strofinato con aglio. Il pane non รจ un accompagnamento, ma parte integrante del piatto: raccoglie il sugo, assorbe gli umori, completa lโ€™esperienza. Oggi il caciucco รจ protetto da un disciplinare De.Co. e celebrato da sagre e ristoranti storici.

Dove mangiare il cacciucco (non solo a Livorno)

Baccalร  Vino & Merendino โ€“ Camaiore (LU) – fraz. Capezzano Pianore โ€“ via Sarzanese, 92/94 โ€“ 347 8864366 โ€“ Facebook

Buonamico โ€“ Viareggio (LU) – via Santโ€™Andra 27 โ€“ 0584 943266 โ€“ Facebook

Il Buonumore โ€“ Viareggio (LU) – via Marco Polo ang. viale Capponi โ€“ 339 6920936 – Facebook

Da Miro alla Lanterna โ€“ Viareggio (LU) via M. Coppino, 289 โ€“ 0584 384065 โ€“ ristorantedamiro.com

La Perla del mare – San Vincenzo (LI) – via della Meloria, 9 – 0565 702113 – laperladelmare.it

Pesce Baracca โ€“ Forte dei Marmi (LU) – v.le Franceschi, 2 โ€“ 0584 1716337 โ€“ pescebaracca.it

Pesciolino Briaco โ€“ via Santโ€™Andrea ang. via Vespucci โ€“ 0584 1533023 โ€“ pesciolinobriaco.it

La Pineta – Bibbona (LI) – loc. La Marina – via dei Cavalleggeri Nord, 27 -0586 600016 – lapinetadizazzeri.it

Osteria La Torre di Populonia โ€“ Piombino (LI) โ€“ fraz. Populonia โ€“ 0565 1953110 – osteriatorredipopulonia.it

Trattoria Il Sottomarino โ€“ Livorno – via Terrazzini, 50 – 0586 887025 – Facebook

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