Camilla Monteduro ci suggerisce tanti modi diversi per utilizzare in cucina frutta e verdura tra smoothies, succhi, frullati e insalate.

Salutare è un programma di Gambero Rosso HD dedicato a coloro che desiderino introdurre cibi sani nella propria dieta senza però farsi prendere dall’ansia tanto da farla diventare un’ossessione. È per coloro che cerchino di iniziare un programma di esercizi o disintossicazione, o che vogliano solo cambiare le abitudini alimentari e prendersi più cura di sé stessi.

Atleta e maratoneta, Camilla Monteduro con i suoi suggerimenti durante le puntate di Salutare ci proporrà preparazioni per un’alimentazione sana senza rinunciare al gusto.

Ogni puntata sarà dedicata a un menu suddiviso in colazione, pranzo e cena, facendovi scoprire tanti modi diversi di utilizzare la frutta (come smoothies, succhi, frullati, bevande energetiche), insalate speciali e in generale tante ricette sane, gustose e facili da rifare a casa.

Siamo sicuri che così sarete invogliati a seguire una dieta sana, ma senza esasperazioni e forzature.

Salutare va in onda il lunedì e martedì ore 17 solo su Gambero Rosso HD, Sky 132 e 412

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