Vale la sosta

Sull'A1 c'è un panino artigianale che fa dimenticare le aree di servizio

Tra Lazio e Umbria c’è una piccola sosta gourmet dove mozzarella di bufala, saltimbocca campano e prodotti campani ribaltano l'idea di pranzo in autostrada

  • 02 Luglio, 2026
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Mangiare bene in viaggio è raro. Soprattutto quando la fame arriva nel bel mezzo dell’A1, tra code, caldo e la prospettiva dell’ennesimo panino anonimo preso al volo. Poi, ogni tanto, succede qualcosa che ribalta le aspettative. All’altezza del casello di Orte, tra Lazio e Umbria, c’è una piccola bottega campana dove il panino non esce da una vetrina refrigerata: si prepara sul momento, si inforna espresso e arriva caldo, croccante e filante.

La bottega si chiama Lufrà e qui si può mangiare il saltimbocca campano, realizzato con l’impasto della pizza, caratterizzato da una forma allungata e schiacciata, croccante e ben farcito, oltre a ottime mozzarella di bufala. Molto diffuso nelle pizzerie e nei pub campani, il saltimbocca qui viene proposto ripieno con Prosciutto di Parma, mozzarella fior di latte, pomodori datterini.

Perché Lufrà è diventata una sosta cult sull’A1

Le commesse al banco – tutte donne – una volta ricevuto l’ordine dicono: «C’è da attendere, lo facciamo sul momento». È proprio quello che succede un attimo dopo: una di loro prende il panino, preparato con farina, sale, acqua e lievito, con in mano il coltello a seghetto lo spacca a metà con decisione. In mezzo qualche fetta consistente di mozzarella fior di latte (qui le migliori del supermercato secondo noi) a ricoprire tutta la superficie interna. Con una piccola pala, con la parte finale rotonda meno larga rispetto a quella della pizza, prende il panino e con una mossa veloce lo infila dentro uno dei due sportelli del forno elettrico, grande e sempre funzionante.

Il panino che tutti ordinano

Saltimbocca campano con prosciutto e mozzarella servito vicino al casello di Orte

Si attende un po’, il pane si riscalda e la mozzarella si scioglie lentamente. Una volta pronto si aggiunge il prosciutto con il suo grasso e qualche datterino a piacere. Il pane risulta croccante fuori, cedevole dentro, con la mozzarella che fila appena al primo morso, il prosciutto sapido aumenta il gusto. Risultato? Un pasto piacevole e veloce a 8 euro. Troppi diranno alcuni, onesto diciamo noi considerando qualità degli ingredienti e cura nella preparazione e, non meno importante, la posizione del locale. Che è il secondo dell’insegna campana, il primo, con più anni alle spalle, è una sorta di grande gastronomia che si trova nella bretella che dal casello porta verso Terni.

Un avamposto ben noto a chi percorre spesso le strade umbre e dove si può assaggiare un pezzo di Campania: ottime mozzarelle di bufala, casatielli e pastiere, babà e sfogliatelle, ottimi taralli napoletani sugna e pepe.

Non solo panini: mozzarella, pastiere e taralli

Nel locale più piccolo, che si incontra percorrendo la carreggiata opposta – da Terni verso il casello di Orte – si vendono più o meno le stesse cose, ma si preparano anche piatti espressi per i viaggiatori che si immettono in autostrada. Oltre al saltimbocca napoletano, è possibile prendere qualche piatto freddo. Mozzarella di bufala e Parma, a cui si può aggiungere pomodoro datterino, olive verdi e pane a lunga lievitazione.

la mozzarella di bufala che si può acquistare vicino all'Autostrada nei pressi di orte

Le mozzarelle di bufala di Lufrà

Un panino che vale il viaggio? Forse no. Ma una sosta, decisamente sì. E dopo averlo mangiato, tornare al solito pranzo in area di servizio diventa molto più difficile. Se passate da Orte, fermarsi qui è uno di quei piccoli lussi da automobilista esperto.

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